许多女性都很困扰

明明有排卵，在排卵期也同房了

但偏偏就没怀孕

方法用了也不少

但似乎效果都还是不尽人意

为了能够更快更好的受孕

掌握好排卵时间是关键

到了一年备孕好时节，对于想要怀孕女性来说，在确保身体各方面生育机能完好的情况下，掌握排卵时间成了提高受孕的必备技能，监测排卵的方法有很多，比如基础体温监测法、宫颈粘液法、排卵试纸、B超监测等。

那么该选择哪种监测更精准，什么时候监测最好呢？一般一个周期需要监测多少次？卵泡监测的大致流程是怎样的？......

监测排卵什么方法最准确？

一般卵泡在周期的前10天每天增长0.5-1mm，周期的10天以后每天长1-2mm，快成熟时每天增长2-3mm，但具体的生长因人而异需要通过B超监测更直观的了解。

B超监测排卵是最准确的方法也是最常见的方法，特别是经阴道超声监测排卵。它不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。

同样，宫腔内环境也是关键，子宫内膜的发育直接关系到妊娠受精卵的着床，在监测卵泡发育的同时，还要观测子宫内膜厚度、分型、连续性，了解内膜与卵巢功能的平衡性，一般排卵前后的内膜厚度约在9-12mm。

这样医生根据B超监测卵泡的结果和子宫内膜厚度指导最佳的怀孕时间，从而提高受孕成功率。

监测排卵什么时候最好？

1.月经周期规律的女性

对于月经周期规则的女性，通常排卵发生在月经前14天左右，从月经周期第9天开始监测。

2.月经周期不规律的女性

对于周期不规则的女性，可依据自身情况提前监测及延后监测，通常当卵泡最大直径＜10mm时可每3天监测1次，＜15mm时可每两天监测1次，＞15mm时则需每日监测1次到成熟卵泡排卵为止。

如何知道是否排卵？

当卵泡直径达到17-24mm，呈圆形或椭圆形，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁薄，向卵巢内一侧突出，可见卵丘者就是成熟卵泡了。成熟卵泡消失，内壁凹陷，盆腔内出现少量积液时说明已经成功排卵。

正常女性的每个月单侧卵巢内卵泡数量≤10个，优质的卵泡18-23mm，外形圆润饱满，内壁薄而清晰，向卵巢的一侧突出，这个时候前后一天同房怀孕率高达90%。

若是多个卵泡同时发育没有优势卵泡，那么是没法长好的，而且不利于生育，如多囊卵巢，需要通过药物或者手术的方式进行治疗，促使排卵。

卵泡监测痛吗？

监测卵泡运用彩超、阴超科学监测卵泡发育，操作简便、安全无创、实用有效，可连续监测，一般不会出现疼痛的现象。

卵泡监测适合哪些人？

1.备孕许久没怀上；

2.多囊卵巢综合症引起的不孕症患者：多囊卵巢综合症是一种常见的排卵障碍，该病的病因比较复杂，除了不排卵导致闭经或月经不调外，还可出现多毛、肥胖等体征。

3.卵巢早衰引起的不孕症患者：卵巢功能障碍导致不排卵的常见疾病为卵巢早衰。卵巢早衰是指卵巢内的卵泡已消耗完，需通过卵泡监测进行详细确诊。

4.内分泌因素引起的不孕症患者：如月经失调、闭经、卵巢功能失调等；需了解卵泡发育情况，包括自然月经周期和药物诱发排卵周期。

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【温馨提示】

女性受孕的时间其实比较宽裕，从排卵前的3天至排卵后1天，都可以试孕，不一定要限时限日同房，以免增加心理压力。

最后祝愿有备孕计划的夫妻们都能心想事成，顺心如意，尽快迎接我们小天使的顺利到来！

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