相信很多新手妈妈
在没怀孕之前
就听说过“积奶”的痛
很多新手妈妈都当成“感冒”来治
殊不知这来势汹汹的乳腺炎
不仅耽误宝宝的“口粮”
更损害了妈妈的乳腺健康
产后15天的宝妈安安
晚上睡前开始发烧
高烧、全身上下哪都疼
乳房就跟被“容嬷嬷”用针扎了一样
第一次测体温晚上10点:37.8℃
第二次测体温晚上11点:39.3℃
安安按照网上的“偏方”进行热敷
敷来敷去
乳房里面结了硬块
网上还有人说用木梳子能把硬块推开
她又拿着梳子自己推
疼得龇牙咧嘴
折腾了一夜
安安烧还没退
家人给找了个催乳师
经过催乳师的一番“操作”
那个疼啊
双手都是自己掐下的指印
折腾了一星期后
安安的乳腺
化!脓!了!
最后是到家附近的
悦程甲乳科
找医生才治好的!
怎么会堵奶呢?
我们要先了解下乳汁产生的机制:成年女性的乳腺组织由15~20个乳腺叶组成。乳腺叶由乳腺泡构成。
乳汁是乳腺泡利用血液中的养分制成,存储于乳房小叶中的。乳汁通过乳管输送至乳头,排出乳汁。
堵奶,是因为各种原因,导致乳汁得不到及时排出,淤积在乳管出现硬块造成堵塞,伴有局部疼痛,泛红的症状。
长时间堵奶容易滋生细菌,感染乳房组织,导致发烧,引发乳腺炎。
?
很多人都知道堵奶多是因为宝宝吮吸不够,奶量淤积导致的,但这只是其中一个主要原因!我们总结了堵奶的6大原因:
1)吃奶量和产奶量不均衡
妈妈产乳量大,宝宝胃口小。
妈妈临时外出没有及时喂奶。
都有可能导致乳汁淤积,造成堵奶。
2)衔乳姿势不对
宝宝衔乳姿势错误,吮吸不畅导致宝宝吃不到奶。
错误的衔乳姿势会导致局部乳房受压迫,造成堵奶,容易造成妈妈的乳头受伤,细菌感染。
3)滋补过度
高滋补油腻的食物,导致乳汁脂肪含量增加。乳汁粘稠,不易流出,在乳腺管中形成淤积。
4)乳房受挤压
紧绷的内衣,会压迫乳房,导致堵奶。
不单是内衣,睡姿不好以及其他压迫乳房的行为都会导致堵奶哦。
5)心理压力
带娃过度劳累,休息睡眠不足。
本身容易生气,压力大。
会不利于内分泌的稳定,肝郁气滞导致堵奶。
6)乳房本身状况
乳腺纤细、乳头扁平、内陷、乳腺增生结节压迫乳腺管等原因。
乳房状况不好,会阻碍乳汁输送,乳汁淤积在乳房,形成硬块堵塞。
很多妈妈堵奶后第一反应要去通乳。
但三无通乳师的暴力手法只会雪上加霜,令原本堵塞发炎的组织受压下受损加重,导致乳腺管受伤化脓。
正规通乳师会综合考虑乳房堵塞情况,结合乳房状况,宝宝吃奶的习惯进行治疗。
通乳过程中感受剧烈疼痛,一定是不正常的,要及时喊停。
哺乳期乳房肿痛怎么办?
乳汁淤积时,可以让孩子多吸吮,配合轻微的手法按摩,时间不宜太长,以免损伤导管。土豆片、包菜叶子等外敷。
千万不要随意热敷,如有乳管堵塞,要去正规医院就诊。堵奶时热敷,会增多奶量,加重堵奶情。当疼痛严重时,可以采取冷敷手段缓解。网络疯传的卷心菜,土豆片,冰袋,都能起到冷敷阵痛的作用。
只要积极预防
哺乳期乳腺炎并不可怕
1.孕前要做乳腺检查,及早纠正和治疗乳头凹陷,乳腺结节等问题。
2.孕期和产后佩戴合适纯棉文胸,不要戴过紧的、有钢圈的化纤文胸,注意清洁卫生。
3.按需哺乳,养成良好的哺乳习惯,正确的哺乳姿势。不要让宝宝含着乳头睡觉。
4.清淡饮食,保证充足睡眠,营造放松的哺乳环境,心情舒畅。
5.合理使用吸奶器,有奶后再用吸奶器,选择适合的力量由小开始逐渐加大,不要抽吸过度、不能硬吸。
6.乳汁淤积时,可轻微的手法按摩,时间不宜太长,以免损伤导管。如症状加重,及时就医。
7.对美容丰胸和填塞假体不按摩乳房。
让宝宝正确衔乳
??引导宝宝使用正确的衔乳姿势。
??含住乳头和大部分乳晕,下唇外翻,下颌紧贴乳房。
??正确的衔乳姿势,喂奶是不会痛的。
??如果感觉不舒服,一定要及时调整宝宝姿势。